WORLD WALKING DAY

28 Oktober 2012 - Nye kess..

RM 0.00 you have registered for World Walking Day @ Putrajaya ! Your requested Tshirt size is M. Pls show this SMS to collect your Tshirt on 28 Oktober 2012.

Send ke 36006..sebanyak 3 SMS ako send atas nama Ako + Buyen + Princess Lely =

Wahhh semangat benar akO. Untuk menghadiri Walking Day anjuran NESTLE. Sempena 100 tahun. NESTLE DI SISIMU.

TIPS BERJALAN KAKI

Berjalan Kaki adalah satu senama yang mudah dilakukan. Anda cuma memerlukan sepasang kasut yang sesuai, baju yang selesa dan motivasi untuk bergerak.

- Pastikan anda minum air secukupnya sebelum,semasa dan selepas berjalan kaki.

- Lakukan regangan panaskan badan sebelum anda bermula.

- Mula berjalan dengan langkah yang perlahan, berhenti dan lakukan regangan sepanjang                                                                                                                            perjalanan.

- Akhiri sesi berjalan kaki dengan regangan menyejukkan badan.

ATURCARA

• 6.00 Pagi - Penyerahan Kemeja T
• 7.00 Pagi - Face Painting
• 7.30 Pagi - Ketibaan Tetamu-tetamu
• 7.50 Pagi - Senaman Ringan
• 8.00 pagi - World Walking Day Bermula ( 5,000 Langkah )
• 8.30 Pagi - World Walking Day Tamat
• 9.00 Pagi - Persembahan Drum
•  Sarapan Berkhasiat Nestle
• Ucapan Alu-aluan oleh Pengarah Urusan Nestle ( Malaysia ) Berhad, Peter R.Vogt
• Gambit Pelancaran
• 9.20 Pagi - Cabutan Bertuah
• 10.00 Pagi - Tamat

Alhamdulillah..seawal 4.30 pagi. Ako + Lely + 2 orang anak buah akO dah bangun. Wahh gitu cam masuk Kem Sekolah-sekolah. Ehh ako pun dikejutkan dengan Princess akO bangun awal pagi. Semagat betui die. Mana taknya semangat. Kasut + Tshirt kaler hijau dah beli malam tu. Kanak-kanak bawah 7 tahun x dapat Tshirt cam kami dewasa dapat. Xpela kan. yang penting semangat nak ber Walking Day tuu ada.

Ako + Lelys + Syasya + Syikin = kami ber4 laa yang jadi pergi ke Walking Day ni. Hahaha akO paksa 2 orang anak buah akO ni ikut akO. Kalau tak sama jugek dok malaz-malaz kat umah tu wat pe. Sama jee. Ako kasik bebelan sket la. Daripada korank bergadoh dengan abang kakak n adik2 korank bek folo Busu ke Walking Day. Itu pun mak die cam bagi n tak jee. Alaaaa bukan Busu ajak temapt yang tak elok. Nak jaga kesihatan kan. Ermm entahlah kekadang akO terpikir gak. Apa pasal laa akak Ipo akO ni berat sangat nak bagi pinjam anak-anak daro die tu. Dulu korank tu Busu jaga tau. Bila dah beso beringat laa sket. Ikutkan bebudak tuu seronokkkkk je nak folo aKo. Tapi ada sket sekatan daripada parents depa. Ye la kann bebudak dah beso. So macam-macam alasan yang diberi oleh parents depa. Dah bole disuruh. Anak-anak Alang ako ni 6..So 4 daripada mereka ibu akO jaga daripada merah lagi. Sejak lahir.Tu yang membuatkan kami sangat rapat kan. Okey siap untuk story tu. AKo kua umah jam 5.30. Singgah umah Presint 8.Pasal si Syikin nak amek kasut sukan nye. Lepas tu kami pun gerak. Kiranya akO 2 3 kali gak laaa pusing pagi tu. Nak cari tempat letak kereta. Padahal nak cari tempat yang sangat dekat untuk berjalan ke depan Istana Kehakiman, Persiaran Perdana, Presint 3, Putrajaya. Okey..yang penting kami nak amek Tshirt dulu. Pasal nanti line up panjang tak larat der.. tahan laks Princess Ako tu. Tak pulak ternguap-nguap. Mentenn je der. 

Wokey lepas kami collect Tshirt. Ako terus park Bu,Bumble B akO. Dekat sangat kann. Ako park sebelah KPDN..Sket je jalan laa. Kami tukaq Tshirt dalam keta jee Bolee..Hahah  pasal masa tuu masih gelap lagi.

Lepas tu kami sakan begambo laa. Cantik tauuu pasal pagi tu semua kami pakai Tshirt kaler hijau terang. Nampak tenang aje..

Haaa cantik tak poster World Walkig Day..Mak aii jenuh ai cari tauuu..copy sana..sopy sini. Lama-kelamaan ai yang minum kOpi.Bole gitu..

Haa di atas resit yang menyatakan kebenarannya. Ako memasuki World Walking Day 2012 ye. Tapi yang sedey nye Buyen akO tak jadi nak join. Katanye lebih rela n redha nak jaga Prince di rumah. Buyen habaq nak merehat-rehat dan bermain-main dengan Prince. So Ibu ajak laa Buyen n Prince akO ke market beli barang dapor..kui3...siannn PaPa sowi yee untuk kali ini.

Cinta hati akO le tuu.Tshirt pun nak gambo motobike..Ermmm yang 2 orang ituu anak-anak menakan akO. Dahh besooo dah..Tengok tuuu gelapp lagi kann..

 Ermmm Lelys sepet macam Papa kan. Sakan begambo. Pagi tu nak marah je Princess Ako ni. May b ngantoks kot.. Tapi nak lepaskan marah n geram cam takot-takot jugek akO tengok. Die tak tau Mumy marah cam ne..

SyaSya Khalid n Erryqin Khalid..

My Lovely Princess Lely

 yang ni jangan cakap lee si Princess akO amek bermangkok-mangkok...ermmm pasal Mumy malu nak g amek..hahahah..

Bubur Nasi Nestle..yummy sedappp rasa cam maggi pun ada..

Wokeyy dah TAMAT.
Besh tak ini cerita. Ermm nape akO tak nampak cam penat. Ofkosss lee..kita sihat.
Alhamdulillah laaa..sebelum akO nk berwalk pagi tuu. Seperti biasa laaa akO dah mamam ako nye para serbuk Miss Z akO. Jadinye tambah-tambah semangat ler. Dan tak rasa penat. Walaupun sebenarnya kaki + tapak akO tuuu tengah sakit disebabkan kasut itu yang kecik. Ermm memang tak ses suai sangat. memang kena gaya harus beli lagi kasut sukan akO ni. Ermm kasut akO NIKE dulu dah rosakk..Sangat mencik kann..beli mahal-mahal sampai 3 rat..rosak jugek. Tu yang beli brand bangang- bangang jee..murah pastu kaki Ku saketttttt..